Mensen die beschikken over deze copingstijl richten zich op andere dingen dan op het probleem. Ze proberen op allerlei manieren afleiding te zoeken, zodat ze zo min mogelijk met het probleem bezig hoeven te zijn. Vaak voelen ze zich hierdoor prettiger, terwijl iemand eigenlijk emotioneel gezien wegvlucht van het probleem. Wanneer iemand weinig afleiding heeft kan hij/zij toevlucht gaan zoeken in verdovende middelen. Een rookverslaving en alcoholmisbruik liggen dan vaak op de loer.
In het begin stadium van reuma zijn er veel mensen die afleiding zoeken. Ze hopen hierdoor het probleem te vergeten of in ieder geval even niet aan reuma te hoeven denken. Later beseft iemand vaak dat hij/zij ermee om moet leren gaan, waardoor ze een beroep gaan doen op een andere copingstijl.
Geplaatst door Nelleke Elskamp
Maak jouw eigen website met JouwWeb